비타민 D 결핍증이란? 영유아기에 걸리기 쉬운 구루병

비타민 D 결핍증이란? 영유아기에 걸리기 쉬운 구루병 비타민D는 햇빛을 통해 우리몸에서 합성되는 걸로 잘 알려져있습니다. 그래서 사무직근로자들이나 주부, 영유아의 경우 외부 접촉이 적어 걸릴 가능성이 높습니다. 비타민D는 우리몸에서 칼슘과 인 대사에 주로 관여하는 영양소입니다. 보통 칼슘제의 경우 칼슘 + 마그네슘 + 비타민D 복합제인 경우가 많은데... 마그네슘과 비타민D가 칼슘 흡수에 도움을 주기 때문에 복합제 형태로 만들어진다고 합니다. 그만큼 비타민D는 우리몸에 중요한 역활을 하는데요 특히나 뼈와 근육이 발달하는 중에 있는 영유아의 경우에 구루병이 나타날 수 도 있다는 점... ※ 구루병이란, 4개월.......



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